定期健診日。
hba1cは僅か0.1%の改善。
hba1cは僅か0.1%の改善。
ちょっと,不摂生してたので,悪化を覚悟してたけど,
まあ,良かった。
ただ,体重が2Kgリバウンド。
今回は,登山して,運動強度上げてるので,
筋肉増だと思うんだけど。
そして,直撃しそうな台風12号
祖母山か剣山に登る予定だったのに。
登山ムリでも,天の橋立か鳥取砂丘にドライブいこう!
って言ってたのに,それもやっぱりムリ。
こないだ福田頭に一緒に登って,今回もなんとか一緒に行きたかったのに
なんとか一緒にいたかったのに。
すっぱりアキラメついて, よかったのかな。