台風の影響で・・・

定期健診日。
hba1cは僅か0.1％の改善。

ちょっと，不摂生してたので，悪化を覚悟してたけど，
まあ，良かった。

ただ，体重が2Kgリバウンド。

今回は，登山して，運動強度上げてるので，
筋肉増だと思うんだけど。

そして，直撃しそうな台風１２号
祖母山か剣山に登る予定だったのに。
登山ムリでも，天の橋立か鳥取砂丘にドライブいこう！
って言ってたのに，それもやっぱりムリ。

なんとか・・・と思っていたけれど，すっぱりアキラメついて，
よかったのかな。