朝ごはん 白菜・豆腐・アブラゲ・麩・もやしの赤出汁味噌汁。パックご飯半分。昨夜の娘の晩ごはんおかずの残り＝豚肉フライパン焼き。
カミさんがインフルエンザB型感染なので，私もおでかけは最小限。買い物のみです。2日連続，朝一番で買い物へ。
昨日の買い物
そよ風ヨーグルト \108
CGC牛乳 \199
まるごと広島赤玉玉子 \199
いか姿フライゴールド \98
和菓子ミックス \298
生椎茸(大６枚) \199
鹿児島県産ピーマン \159
藤三自慢 広島ねぎ @99×２パック \198
れんこん \198
外税 \132
10点合計 \1,788
今日の買い物
1日分の野菜 12本 \900
キャノーラ油900g \238
ミックス玉子(MS～LL) \179
ミニトマト大パック \149
外税 \144
4点合計 \1,550
玉子，なんぴん買いです。wwwカミさんが玉子焼き大好きで，玉子焼き1回で3個～4個はなくなります。茶碗蒸しとか作ると10個は2日でなくなっちゃうのです。
昼ごはん アメリカンドッグ・コーヒー。今日は忘れずマスタードにケチャップ持って上がりました。
午後一番でパン焼き。綺麗に焼きあがりました。晩ごはん前につまみ食い。
晩ごはん 茶碗蒸しを作りながら，生春巻きの具の残り物＝茹でささみ・水菜でご飯。朝のパックご飯の残りを炒めたり，残り物の赤出汁で晩ごはん終了。〆は今日も板わかめご飯
