1 0時半過ぎに国民宿舎「大城」の第４駐車場に到着。菜の花と河津桜が盛期とあって，次々と車が入っては出ていきます。写真撮影する人も一杯。猫と戯れた後，ゆっくり準備をして登り始めます。今日はGARMINの登山用GPSもきっちり軌跡をONにしました。スマホ副機のYamapアプリ・・・地図をダウンロードし忘れていましたが，スマホ圏内なので無問題です。
手術後2回目の登山。今回もリハビリハイキングです（笑）。途中までは家族旅行村へむかう整備された遊歩道です。
家族旅行村までは一昨日も行っています。今日は旅行村の事務所でくだまつ笠戸島ハイキングコースマップや釣り場情報のパンフをもらい，ベンチでまったり眺めて予習ｗｗｗ。足湯に入ろうか？迷いましたが，さすがに登山前に入るのはちょっと違うでしょ。入りませんでした。
菜の花の咲き誇る旅行村の遊歩道を展望台まで上がり，登山道に入ると最初数メートルが階段のない急坂でちと滑りそうでしたが，その後急坂はなくて，階段の混じるゆるい登り。山頂近くの鞍部点についてから，途中一ヶ所標高差10mほどのゆるいコブを超えます。ここには見晴らしの丘があってベンチが二つ整備されています。少し行くと擂鉢山山頂でした。看板と三角点があるだけｗｗｗ。昼食のコンビニ弁当は引き返して，旅行村のベンチで食べる事にしました。
引き返す道の途中に下へ降りる道。看板は有りませんがよく整備されている模様。何かあっても100mも登り返せば済む話。周りの森林もよく整備されているので道がなくなってもどうにでもなります。途中，何箇所か分岐はありますが，この道は海の見える爽やかな巻き道で，旅行村から登山道に変わったあたりの高圧電線の鉄柱の数10mほど下に出ました。菜の花が帰還を出迎えてくれましたｗ。ここで昼食休憩。
あとは降りるだけ・・・足湯は帰りは人が混み混みで断念。残念。
家族村で遊んだついでのハイキングに最適・・・というか，家族村での遊びのひとつとしていいです＜摺鉢山ハイキング