6時に一旦目が醒めたけれど二度寝。八時半に起床。9時に娘をJRの駅まで送る。
朝食 あんパイとトマトジュース。FB(三浦君の記事・ワクチン接種券未配布・報道について)とアメブロに記入。
昼食 チキンラーメン・焼き豚・タケノコ・玉子
光テレビを見てから,リングフィットアドベンチャー。
夕食 焼き豚・ポテトサラダ・サラダ。中華丼の具の残り
アメブロ しまなみサイクのまちめ3と21から23回まで作成してアップ
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